Possiamo allenarci in un'elegante palestra privata, ad uso esclusivo, situata all'interno dello studio di estetica avanzata Marisa C - Centro Dimanica Estetica, che si trova in via Cà dei Lunghi 30 a Cailungo (SM).

Se hai poco tempo e vivi a Verucchio, San Marino o zone limitrofe posso portare io la palestra a casa tua! Mi bastano pochi metri quadri di spazio liberi e i miei attrezzi per offrirti un allenamento completo senza dover uscire di casa!

Allenarsi all'aria aperta fa molto bene all'organismo ed è fattibile in tutte le stagioni. Farai il pieno di ossigeno e grazie al sole manterrai adeguati livelli di Vitamina D nel sangue. Possiamo farlo al parco o in altre aree verdi attrezzate.

Voglio semplificare al massimo il concetto di ricomposizione corporea, e lo farò così: dopo un'anamnesi fisiologica e posturale, attraverso esercizi mirati e allenamenti personalizzati, faremo in modo che tu possa incrementare la tua massa magra a discapito di quella grassa, rimodellando la tua silhouette.

Niente mi dà più soddisfazione di trasmettere passione e vedere sedentari trasformarsi in autentici sportivi! Se sei un'atleta oppure vuoi diventarlo, se hai deciso di stupire/stupirti oppure hai deciso che correrai alla prossima maratona di New York, chiamami ;)

Il benessere e la forma fisica iniziano a tavola, ecco perché collaboro con una Nutrizionista, Ilaria: insieme ti accompagneremo al raggiungimento dei tuoi obiettivi. Non ti nascondo che me la cavo bene in cucina e ho anche qualche ricetta fitness da condividere!